Tag 3 Motto: Oh nein, die Nächte sind zu kurz!

Bergfest! Die Hälfte ist geschafft - nur noch vier mal unter Anleitung Schwitzen! In der Trainingseinheit am Morgen lag der Schwerpunkt im Angriff und in der Annahme. Eine heftige Erwärmung mit Sprints in allen Varianten und Druchkriechen durch die Beine der Mitspieler sorgte für den ein oder anderen Schweißfleck und da es in der Halle nicht rutscht, für Knieschützerverluste. Dann ein wenig Baggertennis und Annahme von Aufschlägen. Folgend standen Angriffe gegen Einerblock aus dem K1 an. Alle waren froh als die zwei Stunden vorbei waren denn am Schluss häuften sich die Liegestütze bedenklich... na ja... Unser geliebtes Mittag wartete schon auf uns und mit sehr wenig Verdauzeit ging es auf in die nächste Runde. Kurze Frage am Rande: „Warum haben wir eigentlich nicht länger Pause?“ Nach dem Mittag haben unsere Männer echt aufgedreht, Treppen einbeinig oder im Hockstrecksprung hoch, dann diverse Blocksprünge und Angriffsschläge und abschließend noch ein Kraftkreis. Puh, wer danach kein Muskelkater hat macht was falsch. Am Abend stand noch Evas Geburtstag an, in den wir spontan zünftig reingefeiert haben. Morgen dann Testspiel , die Gegner haben wir schon beim Shoppen kennengelernt, einfach so - Italien ist schon was Besonderes! Also das Ziel steht, morgen hört ihr von unserem grandiosem Sieg.