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Neuigkeiten vom Volleyball

Da hat es BOOOOOOOOOM gemacht!!!

Noch im Trainingslager freuen wir uns eine neue Spielerin in den Reihen der ersten Damen begrüßen zu dürfen. Nach 5 Tagen Training in Pesaro hat sich Jessica Gruss für die ersten Damen des Dresdner SSV entschieden. Ein wichtiger Grund dafür war es das neben dem Training in der Halle auch das Klima in der Mannschaft stimmt und es mehr gibt als nur Volleyball zu spielen. Jessi die vom VC Olympia Dresden kommt wird uns mit ihrer Erfahrung aus der 2.Liga und teilweise 1.Bundesliga auf der Mitte verstärken.

Tag 3 Motto: Oh nein, die Nächte sind zu kurz!

Bergfest! Die Hälfte ist geschafft - nur noch vier mal unter Anleitung Schwitzen! In der Trainingseinheit am Morgen lag der Schwerpunkt im Angriff und in der Annahme. Eine heftige Erwärmung mit Sprints in allen Varianten und Druchkriechen durch die Beine der Mitspieler sorgte für den ein oder anderen Schweißfleck und da es in der Halle nicht rutscht, für Knieschützerverluste. Dann ein wenig Baggertennis und Annahme von Aufschlägen. Folgend standen Angriffe gegen Einerblock aus dem K1 an.

Tag 2 Motto: Wie nicht nur Urlaub?!

Bonjorno! 6:50 Uhr meinte Cathis Handy es ist Aufstehzeit, ich war davon noch nicht überzeugt und hab sie gerne im Bad vorgelassen. Helene war ähnlicher Ansicht... 7:30 Uhr gab es dann ein wunderbares italienisches Frühstück mit Croissants und Kuchen. Unser Team, gesättigt von gestern, hat sich aber eher an Obst, Joghurt und Müsli gehalten (...wir sind ja lernfähig). Dann sollte es also losgehen, richtiges Training in Italien, 9:00 – 11:00 Uhr. Die erste Einheit hatte den Schwerpunkt Annahme. Nach den geliebten Koordinationsleitern und diversen Springseilsprüngen ging es an den Ball.

Trainingslager Italien Tag 1

Sieben Tage sollen vergehen dann werden wir Dresden wiedersehen. Das reimt sich und was sich reimt ist gut! Was wir in der Zeit dazwischen gemacht haben, wie das Wetter war, wer den ersten Italiener aufgerissen hat und ob Dirk neue -shirts in den Größen L, XL nachbestellen muss – das könnt ihr folgend nachlesen. Ein Bericht aus Bella Italia.
 
Tag 1
Motto: EHH ab in den Süden... der Sonne hinterher eo WAS GEHT!!
 
(Impressionen aus dem Bus)
Viele waren skeptisch und haben es erst wirklich geglaubt als es am Sonntag den 26.08.2012

Der Sog des Volleyballs – Auf in die neue Saison!

Nein, wir Volleyballer sind nicht durchschnittlich, wir sind ein bisschen verrückt und wir wissen das! Ein kleines Rechenbeispiel:

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